如果说，你在家里想要尝试一个，用这个鲜橙子榨的这样的一个橙汁鲜榨香橙汁的制作方法：橙子洗净，去皮后放入榨汁机，加入纯净水，不必放入糖等调味料。

榨汁后装入玻璃杯，可以另切一片橙子放在杯沿作点缀？

营养：橙汁是维C生力军；

用榨汁机榨取的鲜橙原汁，天然、清爽又美味。

可增强宝宝的体质？

热饮还可治疗感冒呢！

减肥效果不是很好。

虽然说橙汁的热量不高，但橙汁中含有较多的糖分，而人体摄入过多的糖分，同样会转化成脂肪囤积在体内，引起肥胖发生，因此鲜榨橙汁并不利于减肥。

但橙汁里含有丰富的维生素C、胡萝卜素等人体必需的营养成分，适当饮用对机体健康是很有好处的，因此即便不利于减肥，但在减肥期间也可以适当饮用。

鲜榨橙汁一般情况下不能加热饮用，橙汁中丰富的维生素C对我们身体非常重要，在加热环境下会发生分解，从而导致鲜榨橙汁的营养大大流失。

如果因为身体原因不能喝冷饮，我们可以将鲜榨橙汁在微波炉快速加热，尽量减少营养流失。

鲜榨橙汁能加热喝吗鲜榨橙汁中含有丰富的维生素等营养物质，日常中经常饮用非常有利于我们的身体健康！

有一些人因为身体肠胃问题不能喝冷饮，能否将鲜榨橙汁加热后再饮用呢加热对鲜榨橙汁有哪有影响呢鲜榨橙汁能为我们身体提供大量的维生素，而维生素在高温环境下极不稳定，加热后会发生分解，从而导致果汁的营养大大流失？

如果不能喝冷饮，可以将果汁短时间加热至十几摄氏度，能适当的减少一些损失。

鲜榨橙汁还有大量的果肉残渣，其中也含有丰富的营养物质，在喝时一定要把这些残渣也吃掉，这样能避免营养的流失。

橙汁中含有丰富的黄铜，这种物质能有效抑制乳腺癌、肺癌等细胞生长。

1、准备材料：奇士橙1个，柠檬汁适量，雪蜜1勺，温开水适量。

2、把水果洗净沥干，去皮切小块备用！

3、把切成小块的橙子，加入适量的温开水放入料理机内，拧开开关。

（如果你想要多点果肉，时间可以适当调节的）4、把榨好的橙汁里加入挤好的柠檬汁（适量就好），一勺雪蜜（可不加）搅拌均匀；

5、一杯酸酸甜甜，满满的维生素的果汁就好了!

橙汁排骨的做法是怎样的呢!

一听这个名字就有种感觉，材料中一定要有橙汁和排骨，总觉得超市中的橙汁不健康，要想自己弄个鲜榨橙汁，鲜榨橙汁的做法是怎样的呢。

橙汁排骨的做法：材料：排骨、橙子、姜、蒜、酱油、料酒、盐做法：1.锅里烧水，水开后，放入排骨焯一下！

2.随后放入沙煲中，放入姜片，蒜，加足量水，煮1.5小时?

3.煮好后的排骨捞出。

4.将橙榨成汁？

5.在橙汁里加入一大勺酱油、一大勺料酒，调配成酱汁。

6.将酱汁倒入锅里，烧开;

7.随后放入煮好的排骨?

8.让排骨慢慢收汁至入味就可以了;

鲜榨橙汁的做法：食材：橙子适量工具：原汁机，水果刀做法与步骤：1、橙子用盐搓洗表面，洗干净。

2、橙子横切为两段，不是平时的竖切？

3、然后再切小片；

4、拿小瓣橙子，向上顶起橙皮。

5、果肉是每小块的吧，这样可以轻松取下果肉了。

6、把橙子放上盖。

或直接投入。

7、用推料棒推入！

8、接上电源启动原汁机？

9、果汁出来了。

10、如喜欢混合果汁可以把出汁口关着榨好再放！

注意事项：1、榨好的果汁尽快喝完，可以滴入柠檬汁防止氧化！

2、此原汁机宜投料后再启动；

用全自动榨汁机，整个完整的橙子放进去挤出水，然后渣液分离的!

你用普通榨汁机切开了榨肯定会苦，因为有白色那个络，就是那个会苦做橙汁需要加适量的水。

如果比较橙子和橙汁，最好当然选前者。

因为一个橙子约含有68毫克维C、26微克(维生素B族的一种)、17克果糖和3.6克纤维素？

只需一个，维C已足够一个人每日所需。

维C和叶酸都在果肉中存在，而且溶于水，基本上喝橙汁就能照单全收。

吃橙子和喝橙汁最大的分别在于纤维素，以两个橙子榨成一杯橙汁计算，纤维最后所剩无几，只有1至2克。

做橙汁的时候加一点水，这样口感会比较好。